你知道有懷孕憂鬱症嗎？

懷孕雖然會增加女性對自己角任的更加認同，但是如果原先就有潛在憂鬱症問題的女性，會因為懷孕產生的適應不良問題，引發懷孕憂鬱症的發生。

台北馬偕醫院精神科臧汝芬指出，懷孕初期會因為生體變化出現適應不良或情緒焦慮的問題，但不至於嚴重到變成憂鬱症，但是如果原先有潛在憂鬱症問題，可能會因為懷孕焦慮轉變成憂鬱症。

目前有關懷孕憂鬱症的問題，主要是出現在產後，臧汝芬說，這是因為產後黃體激素改變人體荷爾蒙，而有產後憂鬱症問題，在臨床上則尚未有被確定的懷孕期間的憂鬱症案例。

臧汝芬強調，因為懷孕對多數婦女而言，代表另外一種角色升級與獨立的肯定，生活上會有充實的感覺，但是不被祝福的懷孕或是強暴懷孕的婦女，對於懷孕會會出現適應障礙與情緒焦慮，而有一些孕婦因為期待太多也有期待焦慮的反應，但基本上這些反應都不能稱上是憂鬱症。

不過臧汝芬認為，如果在懷孕之前有未被診斷出的潛在憂鬱症，會因為懷孕出現的適應障礙，以及嚴重的期待情緒焦慮，而在懷孕期間轉變為憂鬱症。

如果在懷孕期間有了憂鬱症問題，臧汝芬建議，如果症狀不太嚴重，可以透果情緒調整管理來改善；如果憂鬱症情況太嚴重，必須等到3個月之後才會給予藥物控制，之前則是求助心理專科醫師抒解平衡情緒，避免憂鬱症持續惡化。

( 摘自明日報)

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