|
活
動
內
容
、
步
驟
或
方
法
|
＊ 暖身活動—問答分享圈 （15分鐘）
1.將學生分成同樣人數的兩組，一組站內圈，一組站外圈，內圈與外圈兩兩相
對。
2.請面對面的兩人相互問對方一個問題，且必須與最近SARS的經驗有關。領
導員先作如下的指導語：
請相互問對方一個問題，這個問題跟SARS有關，而且是他個人的經驗，然後，
必須是容易回答的，也就是答案是很明確的。例如：「你今天有沒有戴口罩？」
回答者只要回答有或沒有就可以。這一類叫做容易回答的問題。雙方都問完、回
答完之後，我會說交換，就請內圈的人往右邊移動一個人，然後，再向現在面對
的人發問。自己所問的問題不能重複，必須是你沒問過別人的。
3.經過適當的人次之後，領導員暫停大家的互動，然後再作如下的指導語：
現在，我要請大家問比較難回答的問題，也就是沒有明確答案的，像是個人的感
受或是意見、看法。例如：「你被隔離的話，會有什麼想法？」雙方問完、回答
完之後，我一樣會說交換，就請換下一個人再開始，如果還沒講完，也請結束，
換下一個人。
4.經過適當的人次之後，停下來，帶入下一個活動。
＊ 發展活動—管理情緒不帶「煞」 （25分鐘）
1. 老師說明目前面對SARS疫情，改變了許多生活習慣，加上媒體的報導，多多少
少影響每一個人的情緒。
2. 每個同學分發一張小卡片，請每一位同學把目前面對SARS，自己最常有的情緒
寫在卡片上，並投入已準備好的收集箱（袋）中。
3.
全班同學都完成以後，按照橫座標是正向情緒與負向情緒，縱座標是外顯與內
隱來進行分類，分類之後，按照大的類別帶領底下的討論：
（1）當一個人面對SARS會出現這一類的情緒，通常內心有什麼想法？
（2）這些想法合不合理，符不符合現實？
（3）一個人如果要改變情緒，可以怎麼想？
＊ 綜合活動—討論與回饋 （5分鐘）
1.
老師綜合歸納今天的結果，並說明適當的情緒可以幫助一個人有效地因應環境；
過度的情緒則會影響正常表現，所以需要管理。
2. 面對SARS要有正確的訊息才不易過度反應，可鼓勵學生上網查詢資料，補充最
新的資訊。
|
