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SARS安心手冊 

協助放鬆入眠冥想的音樂

源起

此音樂cd是一群愛音樂在心靈上相互支持的朋友因為曾經一起去加拿大上過「新視野」成長所以給自己取了這個名字---新視野讀書群。在這次由於SARS而引發的大震撼中,他們一直在尋找自己可以出力的地方。在看到許多人在一片恐慌當中,產生焦慮、不安的狀態。尤其在第一線抗疫的醫療及行政人員,以及被隔離、見不到家人又受到社會大眾排斥的人,在身心俱疲下,難以入眠。鑒於長期的失眠與焦慮,足以拖垮一個人的體力與免疫力,於是錄製了這個幫助失眠的朋友放鬆與入眠的冥想音樂,其中有三段,音樂相同而人聲的導引各異,提供不同的需求與選擇。請不要在開車或是需要專注工作時聆聽這段冥想音樂,因為它的目的是協助需要的人放鬆身心之後進入睡眠。

這是非賣品,免費提供給需要的人。若有需求,或有人願意幫助加印,送給需要的人,請跟中華音樂人交流協會或生活調適愛心會聯絡。 

愛心會推薦

本會理事長 蔡香蘋也一同參與製作,並經本會有失眠經驗之會員親身體驗下,證明其的確具有成效,所以推薦給在此次SARS侵襲下焦慮地不能成眠或長期有失眠經驗的朋友,並邀所有關心此次疫情的朋友一同共襄盛舉! 

製作群:

1、女聲: 李文瑗

2、男聲:殷正洋

3、女聲:賴佩霞

統籌:陶曉清

音樂創作:殷正洋

引導文稿撰寫:蔡香蘋、陶曉清、殷正洋

贊助新視野讀書群 

索取方式:

請用e-mail或來電索取,並告知確定數量 

聯絡方式:

中華音樂人交流協會 e-mail:domi.sodo@msa.hinet.net

                   地址:臺北市民生東路三段128號9樓之3                   

生活調適愛心會  e-mail:ilife.org@msa.hinet.net

                聯絡電話:27590086

發行中華音樂人交流協會e-mail:domi.sodo@msa.hinet.net

                   地址:臺北市民生東路三段128號9樓之3

 

《此cd全為免費贈送且為非賣品,並歡迎助印》

 

                          
SARS心理健康行動聯盟

2003/05/8
      

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